คุณซึมเศร้าแค่ไหน <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR><TD align=middle> </TD></TR></TBODY></TABLE> <SCRIPT language=JavaScript>function cal(){ var sum=0; var data=[[],[3,2,1,0],[3,2,1,0],[3,2,1,0],[3,2,1,0],[3,2,1,0],[3,2,1,0],[3,2,1,0],[3,2,1,0],[3,2,1,0],[3,2,1,0],[3,2,1,0],[3,2,1,0],[3,2,1,0],[3,2,1,0],[3,2,1,0],[3,2,1,0],[3,2,1,0],[3,2,1,0],[3,2,1,0],[3,2,1,0]]; for (var k=1;k<21;k++) { for (var i=0;i<4;i++) { if( eval( "document.vform.num" + k + ".checked" ) ){ sum += data[k]; } } } result = window.open('','result','resizable=no,scrollbars=no,width=180,heigh=100'); result.document.write("<html><title>ผลการคำนวณ</title><body background=/variety/image/v21.gif>[FONT=\"ms]" ); result.document.write("คุณได้คะแนนทั้งหมด "+sum+" คะแนน "); if (sum<21) {result.document.write("ไม่มีภาวะซึมเศร้า");} else if (sum<=25) {result.document.write("ภาวะซึมเศร้าขั้นอ่อน");} else if (sum<=34) {result.document.write("ภาวะซึมเศร้าขั้นปานกลาง");} else if (sum<=40) {result.document.write("ภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง");} else if (sum>40) {result.document.write("ภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรงมาก");} result.document.write( "[/FONT]</body></html>"); }</SCRIPT>คุณซึมเศร้าแค่ไหน กาข้อที่ตรงหรือใกล้เคียงที่สุดในรอบหนึ่งสัปดาห์ที่ผ่านมา <FORM name=vform>1. <INPUT type=radio value=3 name=num1> ท้อแท้ใจมาก หมดหวังในอนาคต <INPUT type=radio value=2 name=num1> ท้อแท้ใจ มองอนาคตในแง่ร้าย <INPUT type=radio value=1 name=num1> ท้อแท้ใจบ้างบางครั้ง <INPUT type=radio value=0 name=num1> ไม่หมดหวัง 2. <INPUT type=radio value=3 name=num2> คิดวางแผนฆ่าตัวตาย <INPUT type=radio value=2 name=num2> คิดอยากตาย <INPUT type=radio value=1 name=num2> คิดถึงเรื่องความตายบ่อยๆ แต่ไม่ถึงกับอยากตาย <INPUT type=radio value=0 name=num2> ไม่ได้คิดเรื่องการตาย 3. <INPUT type=radio value=3 name=num3> รู้สึกอย่างมากว่าตัวเองเป็นคนไม่ดีหรือไม่มีค่าเลย <INPUT type=radio value=2 name=num3> รู้สึกผิด คิดแต่เรื่องความผิดของตัวเองในอดีต <INPUT type=radio value=1 name=num3> รู้สึกตัวเองเป็นคนไม่ดีอยู่บ่อยๆ <INPUT type=radio value=0 name=num3> ไม่รู้สึกผิดหรือคิดว่าตัวเองเป็นคนไม่ดี 4. <INPUT type=radio value=3 name=num4> อยู่เฉยๆ ไม่ทำอะไร <INPUT type=radio value=2 name=num4> คิดอะไร ทำอะไรเชื่องช้าลงมาก <INPUT type=radio value=1 name=num4> คิดอะไร ทำอะไรเชื่องช้าลงกว่าเดิมบ้าง <INPUT type=radio value=0 name=num4> ความคิด การกระทำยังเหมือนเดิม 5. <INPUT type=radio value=3 name=num5> งุ่นง่าน เดินไปเดินมา อยู่ไม่ติดที่ เป็นบ่อย <INPUT type=radio value=2 name=num5> กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ค่อยได้ <INPUT type=radio value=1 name=num5> ร้อนใจ กระวนกระวาย <INPUT type=radio value=0 name=num5> ไม่ร้อนใจหรือกระสับกระส่าย 6. <INPUT type=radio value=3 name=num6> ซึมเศร้ามาก ร้องไห้บ่อย <INPUT type=radio value=2 name=num6> หดหู่ ซึมเศร้าอยู่ตลอด ทำใจให้สบายไม่ได้เลย <INPUT type=radio value=1 name=num6> รู้สึกซึมเซา ไม่แจ่มใสเหมือนเคย <INPUT type=radio value=0 name=num6> จิตใจสบายดี 7. <INPUT type=radio value=3 name=num7> คิดมาก กังวลใจไปหมดทุกเรื่อง <INPUT type=radio value=2 name=num7> คิดมาก กังวลใจบ่อย <INPUT type=radio value=1 name=num7> คิดมาก กังวลใจมากกว่าแต่ก่อน <INPUT type=radio value=0 name=num7> ไม่วิตกกังวล 8. <INPUT type=radio value=3 name=num8> เบื่อไปหมดทุกอย่าง <INPUT type=radio value=2 name=num8> รู้สึกเบื่อ ไม่มีความเพลินใจ <INPUT type=radio value=1 name=num8> เบื่อง่าย แต่ยังมีความเพลินใจอยู่บ้าง เช่นเวลาดูทีวีหรือมีคนมาคุยด้วย <INPUT type=radio value=0 name=num8> มีความสนใจในเรื่องต่างๆ เหมือนเดิม 9. <INPUT type=radio value=3 name=num9> หงุดหงิดมาก มีการทะเลาะกัน ทำลายข้าวของ <INPUT type=radio value=2 name=num9> หงุดหงิดฉุนเฉียวบ่อย <INPUT type=radio value=1 name=num9> หงุดหงิดง่ายกว่าเดิม แต่พอคุมได้ <INPUT type=radio value=0 name=num9> ไม่มีอารมณ์หงุดหงิด 10. <INPUT type=radio value=3 name=num10> หลับยากทุกคืน หรือต้องกินยาให้หลับ <INPUT type=radio value=2 name=num10> หลับยากค่อนข้างบ่อย <INPUT type=radio value=1 name=num10> หลับยากบางครั้ง <INPUT type=radio value=0 name=num10> นอนหลับปกติดี 11. <INPUT type=radio value=3 name=num11> ตื่นกลางดึกแทบทุกวัน หลับไม่ได้เลย <INPUT type=radio value=2 name=num11> ตื่นค่อนข้างบ่อย หลับต่อยาก <INPUT type=radio value=1 name=num11> นอนหลับไม่สนิท กระสับกระส่าย <INPUT type=radio value=0 name=num11> หลับปกติดี 12. <INPUT type=radio value=3 name=num12> เบื่ออาหารมาก กินแทบไม่ได้เลย <INPUT type=radio value=2 name=num12> เบื่ออาหาร แต่พอฝืนกินได้ <INPUT type=radio value=1 name=num12> ไม่เจริญอาหารเหมือนเดิม <INPUT type=radio value=0 name=num12> กินอาหารได้ตามปกติ 13. <INPUT type=radio value=3 name=num13> เหนื่อยหรืออ่อนเพลียมาก จนทำอะไรไม่ได้เลย <INPUT type=radio value=2 name=num13> เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ทำอะไรก็เหนื่อยไปหมด <INPUT type=radio value=1 name=num13> เหนื่อย อ่อนเพลียง่ายกว่าเคย <INPUT type=radio value=0 name=num13> ไม่มีอาการอ่อนเพลีย 14. <INPUT type=radio value=3 name=num14>ไม่สนใจทางเพศอีกเลย <INPUT type=radio value=2 name=num14> สนใจทางเพศลดลงมาก <INPUT type=radio value=1 name=num14> สนใจทางเพศลดลงมากจากเคย <INPUT type=radio value=0 name=num14> ความสนใจทางเพศคงเดิม 15. <INPUT type=radio value=3 name=num15>ตัดสินใจอะไรไม่ได้เลย <INPUT type=radio value=2 name=num15> ลังเลใจ ตัดสินใจไม่ค่อยได้แม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ <INPUT type=radio value=1 name=num15> ลังเลใจบ้าง ไม่อยากตัดสินใจ <INPUT type=radio value=0 name=num15> ไม่มีลังเลใจ 16. <INPUT type=radio value=3 name=num16> เชื่อตัวเองว่ามีโรคทางร่างกายแน่ <INPUT type=radio value=2 name=num16> กังวลใจ คิดว่าตัวเองน่าจะมีโรคทางร่างกาย <INPUT type=radio value=1 name=num16> ห่วงสุขภาพของตัวเองกว่าแต่ก่อน <INPUT type=radio value=0 name=num16> ไม่กังวลโรคทางร่างกาย 17. <INPUT type=radio value=3 name=num17> ใจลอยมาก ไม่มีสมาธิเลย <INPUT type=radio value=2 name=num17> ใจลอย สมาธิไม่ดี ต้องตั้งใจมากเวลาจะทำอะไรสักอย่าง <INPUT type=radio value=1 name=num17> ใจลอย สมาธิไม่ค่อยดีเหมือนก่อน <INPUT type=radio value=0 name=num17> สมาธิปกติ 18. <INPUT type=radio value=3 name=num18> ทำงานไม่ได้เลย <INPUT type=radio value=2 name=num18> ทำงานแย่ลงกว่าเดิม ต้องบังคับตัวเองมากให้ทำงาน <INPUT type=radio value=1 name=num18> ต้องฝืนใจเวลาจะทำงาน หรือเริ่มทำอะไรบางอย่าง <INPUT type=radio value=0 name=num18> ทำงานได้ตามปกติ 19. มีอาการทางร่างกาย เช่น ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม แน่นท้อง มือชา ปวดศีรษะ <INPUT type=radio value=3 name=num19> มีอาการเหล่านี้บ่อยมาก <INPUT type=radio value=2 name=num19> มีอาการเหล่านี้ค่อนข้างบ่อย <INPUT type=radio value=1 name=num19> มีอาการเหล่านี้บ้างบางครั้ง <INPUT type=radio value=0 name=num19> ไม่มีอาการทางร่างกายอะไร 20. <INPUT type=radio value=3 name=num20> ไม่สนใจใครเลย ใครจะเป็นอย่างไรก็ช่าง <INPUT type=radio value=2 name=num20> ไม่ค่อนสนใจใคร ไม่คิดอยากพูดคุยกับใคร <INPUT type=radio value=1 name=num20> สนใจคนอื่นๆ รอบข้างน้อยกว่าเดิม <INPUT type=radio value=0 name=num20> ความสนใจต่อคนอื่นเหมือนเดิม ขอขอบคุณผู้สนับสนุนข้อมูล <DD>- mental health <HR><INPUT onclick=cal() type=button value=คำนวณผล> <INPUT type=reset value=clear> </FORM> </DD>
(b-glass) คุณซึมเศร้าแค่ไหน?:คนที่มีความซึมเศร้าข้าพเจ้าคิดว่าทุกคนต้องมีความซึมไม่มากก็น้อยและอาจมีวิธีแก้ที่แตกต่างกันไปแต่สำหรับบางคนอาจมีวิธีผิดจึงทำให้เกิดผลเสียแก่ตนเองและเกิดความเดือดร้อนแก่คนรอบข้าง อนุโมทนา !(ping) (evil2) (b-glass)