1. กลั้นใจแล้วสวดคาถาในใจรวดเดียวให้จบ จะเอากี่จบก็ได้ในชั่ว 1 ลมหายใจ เพราะการกลั้นลมหายใจเป็นการบังคับให้จิตเป็นสมาธิได้ดีมาก เพราะตอนนั้นมันกำลังจะตายแล้ว จิตเลยต้องดิ้นรน ทำใหจิตรวมตัวได้เร็วขึ้น ตัวจิตที่เป็นสมาธนี้แหละที่จะเป็นตัวทำให้คาถามีผล ส่วนจะมีผลมากน้อยแค่ไหนก็อยู่ที่สมาธิของเรามีมากน้อยแค่ไหน มีสมาธิน้อย ผลที่ได้ก็น้อย มีสมาธิมาก ผลที่ได้ก็มากครับ 2. ถ้าไม่ชอบการกลั้นลมหายใจ ก็พยายามฝึกสมาธิให้ได้ตั้งแต่ อุปจารสมาธิขึ้นไป แล้วเข้าสมาธิให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ หลังจากเข้าสมาธิเต็มที่แล้ว จึงค่อยออกจากสมาธิแล้วภาวนาคาถา ผลของคาถาก็จะเกิด 3. สวดคาถาให้ต่อเนื่องกันไปเรื่อย ๆ ให้ได้นานที่สุด จะกี่จบก็ได้ สวดสัก 1 - 2 ชั่วโมง หรือ สวดทั้งวันก็ได้ ตามความสามารถที่ทำได้ การสวดมนต์คาถาต่อเนื่องกันไปเรื่อย ๆ จะทำให้จิตเป็นสมาธิไปเอง ทีนี้ผลที่ได้ก็อยู่ที่สมาธิแล้วครับ *** ที่สำคัญ คือ ต้องทำแล้วใจสบาย ยิ่งจิตใจสบายเท่าไหร่ก็แปลว่าสมาธิยิ่งดีเท่านั้น แต่ถ้าทำแล้ว จิตใจอึดอัด ไม่สบาย มีความเศร้าหมอง นั่นแสดงว่าท่านกำลังทำผิดวิธี ให้ลองปรับอารมณ์ใหม่ ทำใจให้สบาย ๆ นึกถึงสิ่งที่ทำให้เราสบายใจ ดีใจ แล้วค่อย ๆ ดูลมหายใจไปเรื่อย ๆ จิตก็จะเริ่มเป็นสมาธิไปเอง ย้ำว่า สมาธิที่แท้จริง ต้องทำให้จิตของเราสมาธิ ปลอดโปร่ง สว่างอยู่ภายใน ถ้าทำให้จิตอึดอัด เศร้าหมอง นั่นไม่ใช่สมาธิที่แท้จริง เป็นของปลอม จำไว้แค่นี้พอครับ