หลงรักเกย์ ทำยังไงดีคะ T T

สวัสดีค่ะ มีเรื่องขอคำแนะนำทุกๆคนค่ะ
ตอนนี้อายุ 24 ปี ได้รู้จักกับผู้ชายคนนึง เค้าเป็นคนดีมาก น่ารักมาก ได้รู้จักกันสองสามเดือนเค้าก็สารภาพว่าเป็นเกย์ค่ะ
ตอนแรกเราก็รับได้นะคะ ไม่ได้เสียใจอะไรมาก เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของเค้า
พอเวลาผ่านไป เรากลับทำใจไม่ได้ จนถึงปัจจุบันค่ะ เราไม่เคยบอกว่าชอบเค้าแบบนั้น ปกปิดความรู้สึกตลอดว่ารักแบบเพื่อน
แต่เราจะมีอารมณ์น้อยใจ งอน เสียใจใส่เค้าอยู่บ่อยๆพักหลัง T T
ซึ่งรู้ดีว่าผิด..แต่ก็ห้ามตัวเองไม่ได้
ใจนึงอยากสนิทกับเค้าแบบนี้ไปตลอด
ถ้าถามว่าถ้าเค้ามีใคร เราคงปล่อยเค้าไปแล้วกลับมาเศร้าเองน่ะค่ะ
แต่ไม่อยากตัดใจโดยหายไปจากเค้า
ไม่อยากห่าง T T
แต่ก็ไม่อยากเหวี่ยงเค้าอีกแล้ว
จะทำยังไงดีคะ เสียใจมากๆเลย

 

ก็ต้องลองคิดดูว่า ถ้าเค้าคนนี้ไม่ได้มีหน้าตาแบบนี้ ยังจะชอบอยู่มั้ย? ลองหยิบธรรมะมาอ่าน รูปคือขันธ์ 5 มีแก่ มีเจ็บ มีตาย ทุกอย่างจะไม่เหมือนเดิม คุณจะยังชอบเค้าอยู่มั้ย การเปลี่ยนแปลงแบบนี้เป็นธรรมชาติ อย่าหลงติดอยู่กับมันเลยค่ะ..
ขอเอาใจช่วยให้คิดได้นะคะ

 

ขอบคุณคุณ Meme_Ja มากนะคะ T T
ตอนนี้แบบยังอยากเป็น เพื่อนที่สนิทที่สุดของเค้าอยู่ แต่ก็อยากจะทำให้ตัวเองเลิกรักเค้าสักที T T

 

ยิ่งใกล้ ยิ่งเจ็บนะแบบนี้, ตัวคุณเองก็จะไปข้างหน้า
ได้ยาก...
คำแนะนำเดียว คือ อยู่ห่างๆ กันได้มั้ย..เผื่ออะไรจะดีขึ้น
ให้แยกตัวออกมาได้แล้ว, หากิจกรรมทำ เช่น
ออกกำลัง, อาสาสมัคร ให้ชีวิตมันวุ่นๆเข้าไว้
หาเพื่อนกลุ่มใหม่ๆ ก็ดีนะ

 

ไม่เห็นจำเป็นจะต้องเลิกรักเค้าเลย เราเองก็หลงรักเกย์ ตอนนี้ก็ยังรักอยู่ และเคยไปสารภาพแล้วว่าเราชอบเขา เขาก็บอกกลับมาอย่างถนอมน้ำใจมากเลย เขาไม่ได้รักเรา ทำไงได้คนมันรัก จะให้เลิกรักก็ไม่ได้ พักหลังก็แอบๆมองดูเค้าห่างๆ และพยายามทำใจ โชคดีที่เค้าเป็นคนดี เค้าไม่ได้ใช้เราเป็นเครื่องมือปกปิดความเป็นเกย์ ยิ่งตอนหลังยิ่งรักและเทิดทูนความเป็นคนดีของเขา ชื่นชมมากด้วย ในเมื่อรักของเราไม่ได้ครอบครองแค่ได้แอบมองเห็นเค้ามีความสุขก็พอใจแล้ว ขอแค่ได้รักก็พอ รักที่ไม่อาจสมหวังพยายามให้ตายมันก็ไม่มีทางสมหวังหหรอก อยู่กับปัจจุบันดีที่สุดค่ะ

 

มันคงยากนะครับ ที่จะเลิกรัก แล้วก็ยากมากที่จะออกห่างจากคนที่รัก

ธรรมดาที่คนเราจะมีความทุกข์เพราะความรัก ก็ต้องเข้าใจครับว่าเราก็ปุถุชนคนหนา

การจะไปพิจารณาว่ามันป็นอย่างนั้นอย่านี้คงทำยาก(แต่ถ้าทำได้ก็ยอดมากครับอนุโมทนา)

ดูอย่างกรณีนางโกกิลากับพระอานนนท์ พระบรมศาสดาท่านเทศน์จนคนอื่นบรรลุธรรมกันหมดนางยังรักพระอานนท์
บวชอยู่นานฟังธรรมอยู่นานปฏิบัติอยู่นานจนบรรลุอรหันต์ผลจึงหมดรัก

หากคุณข้าใจว่าการเห็นกันทุกวันมันยิ่งทำให้บ่วงรัดแน่นมากขึ้นคุณก็น่าจะลดการเจอกันให้น้อยลงบ้าง

ที่สำคัญอย่าให้เขาอยู่ในวงจรชีวิตประจำวันของคุณคือเจอให้น้อยลง แรกๆอาจทรมานแต่ถ้าผ่านไปได้จะดีขึ้นมาก เป็นกำลังใจให้นะครับ

 

อยู่ที่คน ละครับ ทำอะไรไม่ได้

 

จริง ๆ มันก็ไม่ผิดหรอกนะครับ ที่จะหลงรักใครก็ตาม เพราะเรายังมีความรู้สึกที่ดีต่อเขา องค์ประกอบมีหลายอย่างครับ ทั้งหน้าตา นิสัยและพฤติกรรมที่แสดงออก ซึ่งตรงนั้นเราไปยึดมั่นไว้เกินความเป็นจริง ที่คุณยังชอบและคิดถึงก้อคือเสียดายที่เขาไม่ได้เป็นอย่างที่เราอยากจะให้เป็น

ผมว่าเราคบกันแบบเพื่อนจะดีที่สุดครับ เพื่อนสามารถไปไหนมาไหนด้วยกันด้วยความสนิทกัน เป็นตัวของตัวเอง สามารถปรึกษาได้ทุกเรื่อง

แต่เราต้องทำใจไว้ว่าถ้าเขามีแฟน เราต้องยินดีกับเขา เพราะถ้าเราชอบเขา เราก็ต้องการให้คนที่เราชอบมีความสุข ไม่ใช่หรอครับ

ผมเข้าใจว่าคงต้องใช้เวลานานที่จะปรับตัวเองได้ แต่ขอให้เชื่อในความรู้สึกดีดีที่มีต่อเขาคนนั้นนะครับ

เป็นกำลังให้นะครับ

 

มันอาจจะเชื่อยากนะครับแต่คุณไม่ได้รักเขาหรอกครับ คุณรักตัวเองผ่านเขา คน
เรานั้นมีทั้งความเป็นผู้หญิงและความเป็นผู้ชายอยู่ในตัว อย่างคุณก็มีส่วนที่เป็น
ผู้ชายอยู่แต่สำครับคุณมันเป็นภาพที่คลุมเคลือมาก แล้วถ้าคุณเจอคนที่มี
ลักษณะเหมือนภาพนั้นคุณก็จะรู้สึกตกหลุมรักเขา คุณอาจจะเรียกภาพนั้นว่าเป็น
เสปคของคุณ คนเรานั้นชอบกันด้วยเรื่องที่ผิวเผินมากๆ เลยนะครับ บางทีอาจจะ
เป็นลักยิ้ม อาจจะเป็นตาชั้นเดียว อาจจะเป็นผิวขาวๆ คือเราชอบกันด้วยเรื่อง
เพียงแค่นี้ มันก็เป็นธรรมดาที่ชีวิตคู่มันต้องขัดแย้งกันเพราะคุณชอบอีกฝ่ายแค่
อย่างหรือสองอย่าง ที่เหลือคุณก็รับเขาไม่ได้ คุณจะพยายามเปลี่ยนเขาให้
เหมือนกับภาพในใจคุณ เราจะบอกเขาว่าทำอย่างนั้นสิ ทำอย่างนี้สิ อย่าทำ
อย่างนั้น อย่าทำอย่างนี้ คุณไม่ได้รักเขาจริงๆ หรอกครับ เพราะถ้าคุณรักเขา
จริงๆ ไม่ว่าเขาจะเป็นอย่างไรคุณก็ยังรักเขาในอย่างที่เขาเป็น ผมจะบอกคุณว่า
ถ้าคุณยังไม่เจอกับด้านที่เป็นผู้ชายในตัวคุณ คุณจะไม่มีวันรักใครได้เลย คุณลอง
หาให้เจอสิครับ คุณจะหาเขาเจอด้วยการรักตัวเองเพราะความรักที่คุณแสวงหา
มาตลอดนั้นอยู่ภายใน ถ้าจะมีใครผิดก็คงเป็นระบบสังคมที่สอนให้เรารักตัวเอง
เป็นคนสุดท้าย และดีกับคนอื่นก่อน คุณถูกสอนให้อย่ารักตัวเอง แต่ความรักเป็น
สิ่งจำเป็นสำหรับคนเรา สมองของเราเลยสร้างวิธีที่ฉลาดมาแทน มันคิดว่าถ้าเรา
รักตัวเองไม่ได้ทำไมไม่ลองรักตัวเองผ่านคนอื่นล่ะ โดยการสร้างตัวเราไว้ในคน
อื่นแล้วรักตัวเราผ่านคนอื่นแทน ผมจะบอกคุณว่าคุณไม่จำเป็นที่จะรักตัวเองผ่าน
คนอื่น แต่รักตัวเองตอนนี้เลย ดึงตัวตนที่คุณฝากไว้กับเขากลับมาสิครับ หาให้
เจอว่าคุณฝากตัวตนไว้กับเขาอย่างไร ดึงมันกลับมาแล้วรักตัวเอง

 

เกย์ก็เอาหญิงได้นะครับ แต่แค่ไม่อยากเอา แต่ท้องขึ้นมา ไม่รู้ว่าเขาจะรับผิดชอบหรือเปล่า

อย่าลืมครับ เขาไม่ใช่เรา บางเรื่องอย่าไปคิดแทน

 

ขอคารวะในความแม่นยำนี่เลยค่ะ ดิฉันเห็นด้วยกับคุณเพราะก็ประสบกับตนเอง
เหมือนกัน กว่าจะรู้ตัวได้นี่นานพอดู แต่ถึงรู้ก็ยังแก้ไขลำบาก ดิฉันสเปคผู้ชาย
ไหล่กว้าง ผอมหรือหุ่นกำลังดีพอให้เห็นโครงไหล่สวย ตอนแรกที่ค้นตัวเอง
ไม่เจอก็ไปหลงรักคนที่ไม่ควรรัก โดยไม่รู้ตัวว่าไปชอบเขาได้อย่างไร ทั้งๆที่
ไม่มีอะไรเหมาะสมกันสักนิด หนุ่มบางคนอายุรุ่นน้องกว่าตัวเองถึง 15 ปี
เป็นที่น่าอายมาก ต้องแอบซ่อนความรู้สึก และวิตกกับตัวเองว่าวิปริตหรือเปล่า
ตอนที่ไม่รู้ก็โกรธ เกลียดตัวเอง สารพัดพยายามห้ามใจ แต่ยิ่งห้ามยิ่งแย่เพราะ
มันจะเก็บกดดันเข้าไปใหญ่ ทางที่ดีก็ไปรู้อาการ ทุกครั้งที่คิดดีกว่า

ตอนนี้รู้แล้วแต่ก็ยังชอบอยู่ แต่พยายามดูส่วนประกอบอื่นเพื่อลบล้าง
ดึงใจ ถ่วงความชอบนั้น โดยพิจารณาหน้าที่การงาน วุฒิภาวะในสังคม
พยายามเห็นสิ่งที่เรารู้ว่าไปกับเราไม่ได้แน่ๆ นึกบ่อยๆ บรรเทาได้
แต่ไม่หายขาดค่ะ คนเราดูกันที่ภายนอกก็จะคบกันได้ไม่นานจริงๆ อุปนิสัย
ใจคอ ศีลธรรมที่เท่ากัน วุฒิภาวะ และอะไรอีกหลายอย่างเป็นตัวตัดสิน
อย่างไรก็ขอเอาใจช่วยนะคะ มนุษย์เราเกิดมาสิ่งล่อลวงทำให้คิดผิดๆ
ทำผิดๆ เยอะแยะ ถ้ารู้ตัวแล้วก็ยังดี แม้จะห้ามใจไม่ได้ แต่ดีกว่าไม่รู้ตัวไถล
ไปเลย

 

ขอคารวะด้วยอีกคน เห็นด้วยอย่างยิ่ง มุมมองของคุณลึกซึ้งมั่กมาก

 

มารักกับผมมั๊ยแมนตัวจริง 555 + ล้อเล่นนะตัวเอง ผู้ชายแมนๆ มีถมเถไป จะทุกข์ใจไปทำไม ตัดใจหาใหม่ก็สิ้นเรื่อง 5555 X 2

 

ผมก็ว่า ผมเบื่อพวกผู้หญิงล่ะ คุณค่าทุกวันนี้มันลดลง ทำตัวตกต่ำทางใจไปเรื่อยๆ หรือจะเปลี่ยนใจไปเป็นเกย์ดีมั้ยเนี่ย ยิ่งเป็นสเป็คพวกนี้อยู่
จีบหญิงทำดีเท่าไหร่ ก็ช้าไปเสียหมด โดนคาบไปแดกหมด แล้วบอกว่ารักเราชอบเรา แล้วไปมีแฟนทำไมว่ะ เป็นเกย์ดีมั้ยไม่ต้องเสแสร้ง (ผมพูดเล่นๆไปงั้นแหละ)

 

คุณต้องปล่อยเขาไปค่ะ ไม่ต้องเลิกคบหรอกค่ะ แต่ในใจของคุณเองนี่แหละค่ะ ที่ต้องปลดปล่อยเขาจากใจ และปลดปล่อยใจคุณเองที่ไปผูกติดอยู่กับเขา

ที่คุณเหวี่ยง น้อยใจ คงเป็นเพราะความคาดหวังที่มีกับเขา คุณอยากมีคนรัก คุณต้องการเขาเป็นคนรัก แต่เขาให้ในสิ่งที่คุณต้องการไม่ได้ ต่อให้ได้ใกล้ชิดแ่ค่ไหน ก็ไม่เท่าที่คุณปรารถนา คุณก็เลยเจ็บ

อย่าลืมว่าคุณเองก็ตอบสนองในสิ่งที่เขาต้องการไม่ได้ เขาชอบผู้ชาย เขาก็ย่อมอยากมีคนรักเป็นผู้ชาย ต่อให้คุณรู้สึกดีๆต่อกันแค่ไหน ทั้งคุณทั้งเขาก็ตอบสนองต่อกันได้เพียงระดับหนึ่งเท่านั้นค่ะ เรื่องแบบนี้ต่อให้เขาไม่ใช่เกย์ ต่อให้เป็น ญ-ช ก็เกิดขึ้นได้เหมือนกัน เมื่อความต้องการไม่ตรงกัน ให้เข้าใจเขา เข้าใจตัวเองแล้วก็เมตตาเขาให้มากๆนะคะ มองเขาอย่างเป็นเพื่อนจริงๆ ลดความคาดหวัง อาการเหวี่ยงก็น่าจะลดลงได้ค่ะ

คิดเสียนะคะว่า ได้เจอกับเขา ได้เรียนรู้อะไรดีๆ เป็นเพื่อนที่ดีต่อกัน เขามาเป็นครูเรื่องความรักให้คุณ เท่านี้ก็ดีมากแล้ว เป็นเพื่อนกันก็ไม่ต้องมีวันเลิกรากันค่ะ แล้วสักวันตัวจริงของคุณก็คงปรากฏนะคะ

โชคดีค่ะ

 

ผมก็เคยเป็นแบบคุณ
ถ้าอยู่ก้วยกัน เห็นหน้ากันทุกวันมันก็ยิ่งจะหักห้ามใจไม่ให้รัก
คุณลองห่างกันกับเขาสักพัก
ลองมองหาคนอื่นดูบ้าง
ผมเคยแอบรักเพื่อนผู้ชาย
แต่เขาไม่เล่นด้วย
ตอนนี้เราก็เป็นเพื่อนเขาอยู่
คุณอาจจะบอกความในใจกับเขาบ้าง
บางทีเขาอาจจะแคร์คุณ

 

สิ่งใดเกิดขึ้นแล้ว สิ่งนั้นย่อมดับไปเป็นธรรมดา

เป็นกำลังใจให้ครับ ผมเชื่อว่าคุณจะผ่านชีวิตช่วยนี้ไปได้อย่างไม่อยากเย็นครับ

 

ผมว่านะ ถ้าชอบก็รัเขาไปเลยครับ สักวันคุณจะเห็นในสิ่งที่เรียกว่า ส่วนที่ไม่ดีของเขานะถ้าคุณทนได้ก็ดีครับ แต่ถ้าทนพฤติกรรมเขาไม่ได้ก็เลิก เพราะว่า คนเราก็อย่างนี้แหล่ะ รู้ทั้งรู้ แต่ว่ามันชอบ รู้ว่าจะต้องเจ็บ แต่ก็ยังรัก

ต้องปล่อยให้มันเจ็บก่อนนะครับ ใจเรามันถึงจะยอม มันถึงจะเชื่อจริงๆๆๆ

ทำใจให้สบายนะครับ รักเขาไปเถอะ และก็รอเสียใจ ภายหลัง

 

เอาความรู้สึกที่เกิดขึ้นนั้นมาพิจารณาให้เกิดสติเป็นสติปัฎฐาน 4 นะ ดูความรู้สึกเกิดดับไปเรื่อยๆ พิจารณา เล็บ ผม ฟัน ผิวหนัง พิจารณาความเกอดดับของความรู้สึกนั้นไปนะ

 

อย่าไปฟังคนเหล่านั้น พูดแนะไปก็เกิดเหตุการณ์และอารมณ์ใหม่ขึ้นมา ไม่จบสิ้นเสียที วนเวียนอยู่อย่างนี้ แยกจิตออกจากความรู้สึกให้ได้ พยายามนะ